5 Claves para volver al Eje


En este video compartiremos 5 consejos para volver al eje

1 Observar nuestros pensamientos

2 Controlar el ego reactivo

3 Observar nuestras emociones

4 Disminuir nuestras expectativas

5 Enfocarte en lo que realmente importa

#DrAdriánJaime #Mindfulness #Coaching #Emociones

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